a teraz

chce osiagnac mase zreszta jak kazdy mono bralem niedlugo 3 tygodnie bralem po 8 kaps dziennie a powinno sie brac 4 ale efekty spoko i teraz skonczylem juz ten cykl i dobrze by bylo wziasc cp bo chcialbym jeszcze uzyskac masy

[...] otyłości u ćwiczącego człowieka. Nadaje się jedynie do zwykłej zasuszonej sylwetki. Wg. tego wskaźnika każdy kulturysta z 2-5% tłuszczu to grubas. Wskaźnikiem do tego kiedy masa a kiedy rzeźba powinna być sylwetka. Masę ćwiczysz do tego czasu aż sam stwierdzisz, że teraz chcesz wyeksponować mięśnie.. po czym robisz redukcje i tak bez końca.

Moze podłacze sie do pytania, do tej pory bralem bialko WPC80 Ostrowia i kreatyne VITALMAX rozdrobniona. Chcialbym teraz cos lepszego by zwiekszyc mase. Zastanawiam sie nad zakupem: PVL Mutant Mass 6800g i do tego: Nitrobolon II (Nitrobolon Energizer?) lub Dymatize Xpand lub Biogenix Cell Pump Co myslicie? a moze proponujecie jeszcze cos innego? [...]

Witam. Od 18 czerwca biorę 100mg/ed2 propka i chciałbym przejść na cypio 250mg/ed2. Chciałbym się upewnić czy jeżeli propka pociągnę jeszcze z 3 tygodnie to lepiej już teraz wejść na cypio ? Czy np. 2 ostatnie shoty propka I w tym samym tygodniu cypio dołożyć. Dodam tyle, że leci już też miesiąc masteron 200mg/ed5 Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

Teraz wyciska 200kg, a w martwym ponad 300kg

DemolkA: Chyba Ci sie cos pomylilo, albo teraz jest w modzie wtracenie 3 groszy o diecie w poscie nt supli/odzywek. Bo chyba nie przeczytales ani Jego postu ani profilu. Wiec tak - stany slyna z najlepszych NO boosterow, stackow kreatynowych, jednoczesnie jest tego tyle ze mozna sie utopic. NOZ, X-Pand - ale to badz co badz mozna bez problemu [...]

pytalem sie bo teraz chce ja dawkowac z innymi odzywkami a kiedys bralem samą kreatyne

Witam, przypadkiem otwieram temat a tu chcesz żebym się wypowiedział, czuję się dumny, że moje doświadczenie może się komuś przydać Jak pisali koledzy, musisz zaczekać i być cierpliwym. Od razu wiadomo, nie będzie tak jak na początku, ale zaczekasz tydzień, dwa, trzy, miesiąc i wszystko wróci do normy (te terminy to tak orientacyjnie ). Pamiętaj [...]

Aktywność za wysoka nie była i dół załatwiłem troche, ale nigdy nie był idealny :D ja dla swojej wygody bym zmniejszył tylko nie wiem czy mogę, teraz ten tryb życie jest aktywniejszy 5 razy w tygodniu siłka, 3 razy w tygodniu brzuch i orbitrek (45 min), znowu jakby zmniejszyć to o ile :D cc to jest 50-100g W ? a lc ? :P Zmieniony przez - pejot94 [...]

witam.mam podobny problem.boli mnie górna część łokcia z powodu kontuzji spowodowanej wywrotką do tyłu.po upadku kość przesoczyła mi a gdy później ścisnąłem łokieć wskoczyła spowrotem.teraz mam spuchnięty łokieć i co robić? kupić maść?

DRIZT chyba teraz to wymysliłeś. Po pierwsze zobacz sobie ile naszarpałeś serii( za dużo), a po II jaki koles ma staż. Dopiero potem doradzaj

drizt sie nie obraził ale się uśmiecha pod nosem:) i mysli cobie dziwny jest ten świat ale no widocznie taki ma być ale pwoiem jedno to forum ma być skarbnicą wiedzy o żelaznym sporcie a chłopak na bank nie wie teraz co ma robić :) tak tak synu pamietaj gdzie dwóch polaków tam trzy zdania

[...] Sugeruję jeszcze bardziej podbić kalorie aby wejść na realnie zerowy bilans kaloryczny. Odpocząć i ewentualnie wtedy redukować. No redukcje zacząłem od 2200 kcal I jedząc teraz nawet około 2650-2700 kcal waga i tak nie szła do góry. Więc to takie zero moje to redukcje myślę że tak 2400 kcal byłoby ok :) Ale u mnie ciężko wyliczyc [...]

Ja dostałem juz tylko przez neta w aptece. U mnie w 4 już 2 tygodni temu nie można było dostać. Zrobiłem wkońcu awanture, że pisze na opakowaniu bez recepty, a ona: No tak był ale teraz rozporządzenie ministerstwa jest, że na recepte I **** bąbki strzelił, choinki nie będzie.

Lecz teraz problem , co jest lepsze . A może coś innego polecacie ;)

Chudzina dobre z cyganami ja kiedyś trafiłem na waloną ome to fakt, ale wygladała tak z dupy ze sie dziwie ze nie skumałem imo teraz mam legit. a tamto to był jakis ewenement.

a czy to normalne, że mnie teraz łydka troszku na******la po szocie?

.. ty se k***a poczekaj ... całkowite minimum to 3 miechy teraz będą !! a rozsadnie to pół roku !! dopiero za cykl się bierz!!

zdecydowalem ze jednak bedzie to superanabolon, gdyz oxe moglbym miec jedynie z BD, a zrazilem sie do tej firmy. i teraz pytanko co do tego dolozyc zeby bylo dobrze ? zeby uniknac deca dick , i ile nolvy na odblokowanie ? clomid raczej odpada

[...] tak dobrze. Po 1 miesiacu juz ledwo co szlo w miesien.. Stosujac ten srodek na wlasnej skorze moge smialo powiedziec ze ladujac w siebie mega-H trzeba duzo stekow w******lac a nie jakies tam kanapeczki sila tez poszla, nawet lepiej niz masa. Na cyklu machalem wiekszymi ciezarami, teraz czy to zejdzie ? nie wiem, ale mam nadzieje ze zostanie.